3 de marzo de 2020 * Middle Tennessee sufrió un devastador tornado.
13 de marzo de 2020 * El presidente Trump declaró una emergencia nacional debido al nuevo coronavirus.
En el lapso de solo 2 semanas, nuestros mundos se volcaron.
Todos sentimos el impacto de COVID-19. En los primeros días de la llegada de COVID-19 a los Estados Unidos, nuestros terapeutas notaron un cambio en lo que nuestros participantes necesitaban. Esta amenaza distante comenzó a sentirse real. Y rápidamente los ¿Qué pasaría si
se convirtieran en Qué pasa ahora
s.
Nuestro equipo clínico se reunió para analizar las tendencias en lo que estábamos viendo en nuestras sesiones, lo que los expertos a nivel nacional estaban recomendando para el tratamiento y lo que el cuerpo de investigación dice sobre cambios repentinos, trauma, incertidumbre y dolor. Sintetizamos todo eso en un breve programa que se enfoca en las habilidades necesarias para perseverar en esta crisis.
Simple para comenzar
El programa está diseñado para ayudarlo a manejar el estrés y la ansiedad que conlleva la incertidumbre de nuestra realidad actual e incluye:
Cuatro sesiones de 30 minutos entregadas a través de video seguro con un terapeuta con licencia
Soporte entre sesiones de Karla®, un bot que ofrece ejercicios y recordatorios para usar las habilidades aprendidas en las sesiones
Desarrollo de habilidades , incluida la tolerancia al estrés, dar sentido en tiempos difíciles, habilidades de afrontamiento saludables, manejar relaciones que han cambiado como resultado de órdenes más seguras en el hogar y adaptar comportamientos saludables a las limitaciones y restricciones actuales
Completamente confidencial
Después de las cuatro semanas iniciales del cronograma anterior, que puede comenzar en cualquier momento durante este período COVID-19 Más seguro en el hogar
, puede continuar con el mismo especialista si necesita apoyo continuo, o puede graduarse para recibir sugerencias diarias, apoyo y ejercicios de Karla®.
Regístrate
Sin costo para los empleados certificados de MNPS y abierto a todos
Empiece hoy. Haga clic en el botón de arriba para completar un breve formulario y luego programe una sesión con uno de nuestros médicos autorizados.
Si está en el plan de salud MNPS Cigna, sus sesiones están cubiertas al 100%. Si no está en este plan, aceptamos todos los seguros y estamos en la red con muchos. Verifique sus beneficios para ver si estamos dentro o fuera de su red y cuál sería su copago.
1NO COPAY2NO DEDUCIBLE3TANTAS SESIONES COMO NECESITAS
Si necesita cancelar o reprogramar su cita, hágalo al menos 24 horas antes de su cita programada para evitar que se le cobre el costo de la sesión.
